Aptaukošanās ir slimība
Saskaņā ar Pasaules veselības organizācijas pieņemto definīciju aptaukošanās ir daudzfaktoru ietekmē attīstījusies hroniska slimība. Šobrīd tā tiek atzīta par globālu epidēmiju. Liekā svara cēlonis nav vienkārši izlaidība un paškontroles trūkums, kā nereti tiek uzskatīts. Lai likvidētu aptaukošanos, ir nepieciešama ilga un nopietna, nereti atkārtota ārstēšana. Cilvēkiem, kuri vēlas notievēt, bieži vien galvenais mērķis šķiet labāks izskats, bet vispirms tās ir rūpes par veselības selības saglabāšanu.
Nepieciešama ārsta kontrole
Lai svara zaudēšana būtu efektīva un organismam nenodarītu pāri, šim procesam jānotiek kompetenta ārsta vadībā.
Ja cilvēks nolēmis doties uz adatu terapiju, ārsts vispirms noskaidro, vai pacienta veselība ļauj izmantot šo metodi. Ja neļauj - tiek piedāvātas citas alternatīvas.
Arstēšanās gaitā, izvērtējot to, kā samazinās cilvēka ķermeņa masa, ārsts var spriest, vai liekais svars ir radies tikai nepareizu ēšanas paradumu dēļ vai arī tam ir nopietnāki cēloņi, kuru atklāšanai pacients jāsūta pie speciālistiem.
Aptaukošanās stimulē cukura diabēta attīstību, uztur asinīs paaugstinātu holesterīna līmeni, kas noved pie ātrākas asinsvadu sieniņu apkaļķošanās, liekais svars veicina arī paaugstinātu asinsspiedienu, tā radot prieänoteikumus insultam un infarktam. Cilvēki ar lieko svaru biežāk cieš no locītavu slimībām. Nereti tiem, kuri gaida rindā uz locītavu protezēšanas operācijām, vispirms iesaka normalizēt zēt svaru, tas vēlams arī pirms mugurkaula, varikozo vēnu un citām operācijām. Tāpat adatu terapiju izmanto pēc plastiskajām operācijām un liposakcijas, lai neļautu atjaunoties zemādas tauku slānim.
Adatu terapijas norise
Pie adatu terapeita jāierodas reizi nedēļā, ārstēšanas kursa ilgums ir 6 nedēļas. Procedūra nav sāpīga. Noteiktos ķermeņa punktos noteiktā dziļumā ievada akupunktūras adatas, kur tās tiek atstātas uz 20 minūtēm vai ilgāk. Ipašā vietā pie auss ļipiņas ar plākstera gabaliņu pielīmē sīku lodīti - Ķīnas magones sēkliņu. Pacientamtiek.. izskaidrots, kad un kā turpmākās nedēļas laikā šis punkts būs jāmasē, lai iedarbotos uz sāta centru un stimulētu tā darbību. Vienlaikus tiek nomākta bada centra aktivitāte. Stimulē arī konkrētus punktus, lai iedarbotos uz aizkuņģa dziedzeri, aknām,nierēm, virsnierēm. Tā tiek panākts, ka organisms uzņem tikai tik kaloriju, cik vaj adzīgs. Pacientam jāpilda ārsta norādījumi par ēšanu, aizliegts lietot alkoholu. Pakāpeniski izveidojas sāta sajūta. Cilvēks sāk just, ka veikalā spēj mierīgi paiet garām produktiem, no kuriem agrāk nekādi nevarēja atturēties. Ja gadās, ka viņš bijis viesībās un tur pārēdies, tad kļūst slikta dūša - tā organisms sāk aizsargāties un attīrīties.
Arstēšanās kursa laikā pacients pakāpeniski atbrīvojas no 10-20 liekajiem kilogramiem.
Kā noturēt rezultātu
Adatu terapija ir cilvēkam atjaunojusi zaudēto sāta sajūtu, tādēļ viņam vairs nav grūti atturēties no liekām kalorijām. Svarīgi arī tas, ka ārstēšanas kursa laikā pacients ir ieguvis zināšanas par pareizu uzturu un iemācīts nepiesārņot savu organismu. Ja to visu ievēro, stabils rezultāts saglabājas gadiem. Taču, ja viehnaiņas līdzsvaru atkal izjauc stress, grūtniecība, operācija, kas veikta vispārējā narkozē, vai citi faktori, tad vajadzigs atkartots adatu terapijas kurss.
Bērniem un jauniešiem
Šobrīd aptaukošanās problēma arvien biežāk skar gan jauniešus, gan mazus bērnus. Skumji, bet pasaulē ir vairāk nekā 20 miljoni bērnu līdz piecu gadu vecumam ar palielinātu svaru.
Vecāku un vecvecāku mīlestība bieži izpaužas kā cenšanās bērnu gluži vai apbērt ar saldumiem, bieži vien arī laba uzvedība tiek pirkta ar našķiem, un sekas tam ir aptaukošanās. Taču vecāki saprot bērnam nodarīto kaitējumu tikai tad, kad viņš sāk iet skolā un kļūst par vienaudžu izsmiekla un ķircināšanas objektu. Tas bērnam var izraisīt depresijas lēkmes, nevēlēšanos iet uz skolu, viņš atsvešinās no citiem, noslēdzas sevī, rodas psiholoģiskas problēmas.
Ja rodas aizdomas, ka bērnam varētu būt aptaukošanās, aizvediet viņu pie ģimenes ārsta. Ir vesela virkne objektīvu rādītāju, pēc kā nosaka aptaukošanos: mēra ķermeņa garumu, ķermeņa masu, nosaka ķermeņa masas indeksu. Ir speciālas bērnu attīstības tabulas zēniem un meitenēm ar sadalījumu pa gadiem. Veic arī zemādas tauku kroku mērījumus.
Bērnu aptaukošanās cēloņi
Tie medicīnai vēl ir diezgan neskaidri. Daudzi uzskata, ka galvenais faktors ir iedzimtība: tukliem vecākiem - tukli bērni. Tomēr arī gēnu
nozīmi nedrīkst pārvērtēt. Profesora O. Plēpja zinātniskie pētījumi liecina, ka bērniem, kas bieži slimo ar adenovīrusu infekciju un lielā vairumā saņem dažādus medikamentus, sevišķihormonālos, mainās vielmaiņa, attīstās dažādas vielmaiņas slimības. Bērniem ar aptaukošanos bieži novērc ausu, kakla un deguna orgānu patoloģijas.
Nereti viņiem ir palielinātas aukslēju mandeles un adenoīdi. Dažreiz vecāki negrib piekrist, ka adenoīdi bērniem ir jāārstē vai jāoperē, jodomā, ka pieaugot viss pāries pats nosevis. Taču bērns būs pakļauts astmas, alerģiju un citu slimību riskam adenoīdi var būt ļoti traucējoši, tie apgrūtina normālu elpošanu, miegā izraisa krākšanu, neritmisku, aiztmētu elpošanu, nakts elpas trūkumu nakts enurēzi. Te adenoīdu izārstēšana pati par sevi nedod vēlamo rezultātu, jo ir jāizārstē aptaukošanās, un tikai pēc tam izzūd minētie simptomi.
Bērniem ar lieko svaru biežāk novēro paaugstinātu asinsspiedienu, palielinātu lipīdu jeb tauku koncentrāciju asinīs, plakano pēdu, meitenēm - vēlīnas mēnešreizes un olnīcu cistas bērniem ar aptaukošanos ir pazemināta audu apasiņošana un apgāde aiz skābekli. Kad aptaukošanās novērsta tad skābekļa pieplūde audos ir daudz labāka; bez kādām maskām un masāžas arī sejas āda kļūst svaigāka, uzlabojas sejas krāsa. (Pieaugušie pacient uztraucas, ka notievējot sejā kļūs vairāk grumbu, bet tā nenotiek, jo, izzūdot zemādas tauku slānim, kas no spiež asinsvadiņus, uzlabojas āda asinsapgāde.)
Bērniem, kuri ir aptaukojušies, bieži vērojams pirmsastmas stāvoklis, joierobežotas diafragmas kustības - tauki uzkrājas ne tikai zem ādas, bet arī uz iekšējiem orgāniem, tāpēc grūti veik dziļu ieelpu. Organisms caur plaušān saņem par maz skābekļa, pasliktinā koncentrēšanās spējas, bērns sliktāi mācās, ir nogmis, miegains.
Ārstešanas īpatnības Bērniem
Ārstēšanas pamatā ir ēstgribas sanazināšana un sāta sajūtas veidošana ir adatu terapijas palīdzību. Bērnam ir evišķi grūti aizliegt ēst nevēlaļnos produktus un ierobežot ēšanu. Šāds bērns nevar paiet garām saldumu vitrīnām, viņš rīko histērijas, cenšoties panākt, lai gardumus nopērk. Tā nav viņa vaina - smadzenes ir tendētas tā, ka kāre nav pārvarama. Ar adatu terapijas palīdzību šo tendenci noņem. Jau 4.-5. nedēļā mazais pacients mierīgi iet garām tiem pašiem saldumu plauktiem.
Ārsti pamatoti baidās maziem bērniem nozīmēt iedarbīgus ķīmiskus preparātus, jo visi tie var neprognozējami mainīt vielmaiņu. Adatu terapija ārstē bez medikamentiem.
Būtiska pozītīva Domāšana
Ir svarīgi, lai cilvēks, kurš uzsācis ārstēšanās kursu, domātu pozitīvi un gara acīm redzētu sevi tādu, kāds viņš vēlas kļūt. Ir novērots, ka organisms pieņem mūsu noskaņu un attieksmi, tāpēc daudz grūtāk ir palīdzēt tiem, kuri visu laiku domā: man nekas neiznāks tas viss neko nelīdzēs. Ir jātic, ka panākumi būs, jāpiedalās ārstēšanās procesā ar prātu un sirdi.
Arī bērnam jāveido pozitīva attieksme pret savu ķermeni, un te liela loma ir vecāku atbalstam un personīgajam piemēram, tas palīdz bērnam atbrīvoties no zema pašvērtējuma un depresijas.
Ļoti efektīvi, ja māte un bēms ārstējas kopīgi. Adatu terapija uzlabo nervu sistēmas darbību, noņem depresiju, uzlabo garastāvokli, ārstē muguru, kājas, palīdz risināt veselības problēmas, kas saistītas ar ginekoloģiju u.c. Kopīga ārtēšanās rada veselīgu sacensību, mamma kontrolē bērnu, bet bērnam ir iespēja kontrolēt mammu. Beigās abi var lepoties viens ar otra panākumiem.